Çakralar ve meditasyon teknikleriyle ilgili detaylı bilgi ve uygulama yöntemleri. Her çakranın özellikleri ve meditasyonla nasıl dengelenebileceği anlatılıyor.
Çakralar, bedenimizin enerji merkezleridir. Her biri farklı duygusal, fiziksel ve ruhsal işlevleri yönetir, meditasyon ve doğal taşlarla dengelenebilir.